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Tratamientos y consejos de especialistas:

Rendirse a los pies, de uno.

Muy expuestos durante el verano, requieren de cuidados para estar saludables y en óptimas condiciones.

Durante las vacaciones, el mar y la arena pueden convertirse en aliados de los grandes descuidos durante todo el año: los pies.

Pero también hay tratamientos para mantenerlos en buen estado más allá del verano. “Elegir calzado anatómicamente adaptado a su forma para evitar deformaciones es una actitud que debe convertirse en un hábito”, enfatizan los especialistas.

Una caminata diaria por la playa es siempre beneficiosa para los pies, pero no hay que olvidarse de cuidarlos con pantalla solar.

El contacto con la arena produce un masaje que ayuda a liberar tensiones. Además, el roce con la arena tiene un efecto pulidor, que mejora la textura de la piel.

El agua de mar ayuda a activar la circulación y a desinflamar los pies y tobillos. El yodo aporta energía al organismo en general y tiene un efecto proteico sobre la piel.

Además de las caminatas y de la inmersión en el mar, otra posibilidad es llevarse un frasco con agua de mar a casa, y allí realizar compresas frías con una toalla embebida.

Después de las vacaciones, para descansar en casa, se los puede masajear haciendo rodar un cilindro por debajo de los pies o frotando una toalla que contenga en su interior bolitas.

A diario se puede realizar un pulido con microgránulos blandos de proteínas y una vez por semana, aplicar una crema que contenga coenzima Q 10, antioxidante, ácido hialurónico gran contenedor de agua; urea de acción hidratante y vitamina A, regeneradora de los tejidos.

Caminos posibles

Más allá de lo que son los hábitos, hay tratamientos para todas las necesidades.

Pulido, Masajes, Hidratación.

Luego de una higiene con geles, un gommage con aceites esenciales de romero, hinojo y lavanda ayudan a barrer las células muertas.

Después unos masajes de reflexología devuelven el bienestar no solo a los pies, sino a todo el organismo. Y la aplicación de una emulsión hidratante profunda evita que la piel se resquebraje. El tratamiento dura de treinta a cuarenta minutos.

La Nación/ Suplemento Moda y belleza/ Jueves 5 de febrero de 2004

Myriam Bordoni